健康自己種出來：圖解4大類、20種藥用蔬菜，安心吃，好健康！網路狂銷
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內容簡介
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潤肺止咳的桔梗；祛火明目的決明 現今巨大的工作壓力與飛快的生活節奏，可以透過自己種菜或花草，釋放精神壓力；但是種植花草或蔬菜已經不稀奇，藥用植物更有其營養及食療價值！一個「藥」字即可詮釋它的強大功效，不僅能為我們營造健康的生活環境，還能讓我們的身體保持健康。 本書介紹藥用蔬菜相關知識、種菜的準備工作、種植技巧，再分別從呼吸、消化、血液循環、神經四個方面，嚴選最方便種植，也最有食用價值的4大類共20種藥用蔬菜，介紹其種植方法、生長過程、養生功效，並附美味保健食譜、生活妙用及溫馨提示，讓您從種菜中獲得樂趣與健康的生活。 本書特色 ◎嚴選最方便、最實用的4大類共20種藥用蔬菜 作者簡介 都市農夫 我是都市農夫，家住市郊小別墅， 我有一方陽台，用來種菜。 |
定價：300元 優惠價：9折270元
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