輕鬆打造完美S曲線：不用節食、無須拚命運動也能享瘦一輩子物超所值
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內容簡介
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瘦身、纖體從了解自己開始！ 瘦身前一定要了解的四件大事！！ 量身打造 美胸 纖腰 蜜桃臀 的超有效減肥計畫 下定決心開始減肥後，我們必須從了解自己開始。我是否真的肥胖、我的生活模式是否是我肥胖的原因、我所承受的壓力有多重，是否影響到我的生理狀態等，每一項都是決定減肥瘦身是否能成功的關鍵。 作者簡介 元氣星球工作室 多位專業老師組成，擅長食譜食療、病理保健、健康養生等相關領域。致力品牌，專注視覺，力求每一項作品都匠心獨運，每一項策劃都出類拔萃！我們的理念是：專業的技術、創意的構思、積極的態度、用心的生活。 |
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